しあわせを感じる感性を一緒に磨きませんか?


by ki__ko
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スポーツのススメ(2)

さて、テニスを続けてきた理由のふたつ目。
[季節の移ろいを、ダイレクトに感じられる]ということです。
(季節の移ろいは、スポーツをしていなくても感じることができますが。。。
スポーツで汗を流しながら、というところがミソです。)

最近、一日中、屋外でスポーツをして過ごしたことがありますか?
部活をやっていた頃は、という方もいらっしゃるでしょうが、大人になってからというのはなかなかそういう機会に恵まれないのではないでしょうか?

テニスの試合に出ると、早朝からとっぷり日が暮れるまで
時には照明に灯が入るまで、それこそ一日中、屋外で過ごすことがあります。

感じる日差しの強さ、風の温度、鳥や虫の声、自分の汗の量や摂る水分の量など、様々なもので季節の移ろいを実感します。
一日のうち、朝、昼、夕、晩でも変化を感じます。

テニスをやっていなかったら、分からなかったかもしれないと気づいてから
プレーをするだけが楽しみじゃない!と楽しくて楽しくて、とてもやめられないと思ったのです。


これからは暖かくなりますし、鳥のさえずりや色とりどりの花が楽しませてくれます。
汗をかいて、ふと感じる自然を堪能してみてください。

春の息吹を感じたら、しあわせを感じる感性もほら!ピッカピカ☆
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by ki__ko | 2005-03-03 16:45 | 行動