しあわせを感じる感性を一緒に磨きませんか?


by ki__ko
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体の声

寒いですね~!
風邪などお召しになってませんか?

年末に腰を痛めて、体の声を無視してないけないな~
思い知りました。

ちょっと調子悪いなって感じる時は、
体が「休みなさいよ~!」って声を上げている時なんですね。

私の場合、分かっちゃいるけど。。。ついつい・・・頑張っちゃった結果、
1か月もの長い間、腰は曲がったまま痛いし、動きにくいしって状態でした。

しかーっし、転んでもただでは起きないワタクシ
一病息災」って言葉が浮かび、
なんだかいけそうな気がするぅ~060.gif

体って、「魂の入れ物」という考えがありますよね。
入れ物ならメンテナンスもちゃんとしなくちゃ!

体にいいって言われることをいろいろやってみましたが
私は自分で「整体」が合ってるな~と気づきました。
ひと月に一度、メンテナンスと称して通ってみることにしました。

先日も行ってきましたが、体がポカポカ。
ドカ食いがなくなり、気持ちも軽やか070.gif
頭も冴えるし、目もよく見えるんですよね~。

先生との会話でたくさんのインスピレーションを得て
自分の人生がとても豊かになる感覚です。
気が漲るってこういう感覚なんでしょうね。

健全な魂は健全な体に宿るって本当なんですね。
今更ながら実感しました。

健全な魂ならしあわせを感じる感性もきっと感度はピカイチ☆なのでは?
あなたの体は健全ですか?
体の声、聴こえていますか~???
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# by ki__ko | 2009-01-13 11:05 | 行動

新年☆

新年が明けて仕事始めもあり、すっかり日常に戻ってる方も
いらっしゃることでしょうね。

今年もどうぞよろしくお願いいたします。

年末に身動きが取れなかったけれど
新年が明けてからは、エンジン全開です。
あれもやりたい、これもやりたいがいっぱいです。

みなさんはいかがですか?
いいスタートきれましたか?


さて、私は毎年、年頭にテーマになる漢字一文字を決めています。
一昨年は「磨」「楽」でした。
去年は「和」でした。

今年は「」。
やわらかい、やさしい、やわらぐ・・・

私の周りに笑顔があふれるように。
今年も一年素晴らしい年になるように。

今年も張り切っていきましょう!
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# by ki__ko | 2009-01-06 15:05 | こころ
今年も今日を含めて3日。
みなさんにとってどんな1年でしたか?

ちょうど1年前、今日か?今日か?と二人目のBABYが
生まれてくるのを待っていました。
何度も前駆陣痛があり、その度に入院セットを抱えて
出かける準備をしていましたが、
結局、年明けの予定日ぴったりに生まれてきたのでした。

それから年子の息子たちを抱えて走り回る日々が始まりました。

たくさんの人に出会い、助けられ、刺激を受けながらの1年は
年末に腰を抜かしてしまうほど(!)の忙しさでしたが
こんなに充実した1年を過ごしたのは初めてです!
何かに導かれるようにしてたくさんの人と出会い、出来事に遭遇しました。

そのせいか、来年がこんなにも待ち遠しい年末は初めてです。
とても楽しいことが待っているような、
ワクワク☆ソワソワ☆した予感がします。

来年からは、もっともっとたくさんの方々にも
「しあわせを感じる感性」を磨いてもらい、
ピカピカ輝くしあわせな人生を歩むお手伝いを
させていただけたらいいなと考えています。



テレビをつければ、暗いニュースばかりがあふれていますが
だからといって暗いまま過ごすのはもったいない!

くだらない情報を耳にするより、自分の大好きな音楽を聴きながら
「大好きな人のこと」を考えたり、「大好きなこと」を考えたりした方が
素敵な時間を過ごせますよねっ。
明るい気持ちで年末年始を過ごせると
来年も素敵な1年になりそうです!

今年も1年、拙い文章でしたが読んでいただき、
ありがとうございました。
来年もどうぞよろしくお願いいたします。

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# by ki__ko | 2008-12-29 13:19 | こころ